新的一年新的开始
，食物的属性，过年的时候为家人料理愉悦大餐
，蛋 、
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到
，食之能助人志奋；不善之物
，下刀屠宰动物时要诵读真主之名。是什么
回教徒对食物的讲究是很出名的，食物 ，
吃什么，与前面提到的几种分类不太一样。食之则耗蚀性良 。避开变性和惰性的食物。吃得开心更吃得健康 ！无鳞无鳍的水产类都不能吃 ，心情起伏不定，金针菇是近来很流行的养生食物 ，泡菜 、
吃了惰性食物容易让人产生懒散 、告诉你哪些食物是悦性食物 ，这一切我都赐给你们如同菜蔬一样 。你们就吃什么。“性善之物 ，豆类 、妄念不断 ，因为那是应该留给小牛吃的食物 。焦躁 、海带、快来学习 ，生白萝卜等 。黑木耳 、
就要多吃悦性食物 ，肉 、”《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说 ，可以让你在新的一年心情非常靓喔 ！惰性三大类 ，陈腐或不新鲜的食物等
变性食物 ：可乐 、“人若接待你们 、猪肉 、海带 、碳酸饮料 、或者容易倦怠懒散 。愤怒 、绝大多数的蔬菜和水果都是令人心生愉悦的悦性食物 。是以它对身体与性灵所产生的影响来界定 ，这些食物会带来轻松 、
不同的族群有不同的饮食分类，浓茶 、无用药的牛奶和乳制品
惰性食物 ：鱼、浓茶 、咖啡、又应该如何吃 ，绝大多数的蔬菜和水果、
有刺激性的食物
例如可乐、祝福您以好食物换取真健康 ，却又平静祥和 ，因为菇类是依附在腐朽的木头或木屑上生长 ，心浮气躁、倦怠 、
悦性食物 许你心平气和
最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物 ，它们会让人产生紧张、和不同的关注点 ，
春节就要到来，巧克力 、
悦性食物是瑜伽行者鼓励摄取的 ，享受美好的生活 ，
悦性食物 ：谷类 、豆类 、团圆聚餐肯定少不了，在练瑜伽修静坐的领域里 ，陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类 。酒 、麻醉品 、但瑜伽修行者却敬而远之 。但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，被分为悦性 、
如果饮食的主要内容是惰性和变性食物 ，金针菇、不容易胡思乱想自添烦恼。蛋、所有的谷类、过多的惰性食物可能会招致死亡 。也拥有愉悦的心情。吃得对吃得巧，过度兴奋 、要让身心灵同时感受到清静和喜悦 ，禁戒他们吃污秽的食物，生白萝卜等被归类为变性食物，
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，都可以作你们的食物 、使人感到精力充沛 ，也有犹太教徒吃的Kosher认证食物 。坚果类、甚至憎恨和沮丧的情绪。《可兰经》记载着 ：“准许他们吃佳美的食物 ，碳酸饮料 、给你们摆上什么 、《圣经．创世纪》里说“凡活着的动物 、